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Con Cinco Sentidos

Teresa Hernando

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A TRAVÉS DE LOS SENTIDOS «OIDO»

21 marzo, 2017 By Teresa 5 comentarios

A través de los sentidos -oido

A través de los sentidos nos comunicamos, percibimos y sentimos todos los estímulos que llegan a nuestro cerebro.

A veces desarrollamos más unos sentidos que otros pero, todos en su conjunto nos permiten «sentir» y experimentar sensaciones, tanto internas, como las que recibimos del exterior.

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Publicado en: Charlas Etiquetado como: comunicación, energía, magia, momentos, música, oído, positividad, recuerdos, sentido

HEAVEN

31 enero, 2016 By Teresa 6 comentarios

Heaven

Heaven es el título de una preciosa balada del cantante de rock Bryan Adams.

El pasado jueves, en su último concierto en Madrid, durante más de dos horas y media de música en vivo, con mi energía compartida con otras muchas personas, estuve literalmente en el cielo.

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Publicado en: Reflexiones Etiquetado como: adams, baladas, bryan, energía, música, positividad, rock, romanticismo, sensibilidad

BAILEMOS LA MÚSICA

21 diciembre, 2015 By Teresa 4 comentarios

bailar

Bailemos la música, no basta con escucharla.

Hace unos días, en una cafetería que tiene lo que ahora se llaman mesas corridas o largas mesas que los clientes comparten, tomando un café a media tarde, me resultó inevitable escuchar la conversación que mantenía una joven pareja, en relación con lo que significaba para ellos bailar. Hablaban sobre la capacidad de sentir la musica en toda su intensidad, capacidad que solamente te proporciona el baile. Ellos eran bailarines.
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Publicado en: Reflexiones Etiquetado como: baile, compás, energía, experiencias, música, pasión, sentimiento

REIR NO ES NECESARIO

7 diciembre, 2015 By Teresa 14 comentarios

Risoterapia

Reír no es necesario, fue lo que nos dijo la terapeuta al comienzo de la sesión.

Al escuchar esa frase me pareció que era una paradoja ya que yo siempre había pensado que en un taller de risoterapia reír era imprescindible. Era mi primera vez y, partiendo de esta premisa, cuando llegó el final descubrí que, aunque no era necesario, era realmente difícil parar de reír.

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Publicado en: Desarrollo Etiquetado como: alegría, dinámicas, diversión, energía, grupo, ligereza, personas, reír, risa, risoterapia, sesión, taller, terapia

RENOVACIÓN

30 noviembre, 2015 By Teresa 10 comentarios

Renovación

Renovación, esa es la palabra que define ahora mi estado.

Hoy cumplo un año más y como me ocurre con cada cumpleaños siento que empiezo un nuevo ciclo lleno de propósitos de cambio. Después, el tiempo es el encargado de mostrarme los logros conseguidos y también aquellas cosas que se siguen manteniendo su estado de «propósitos» a la espera de que llegue otro año.
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Publicado en: Reflexiones Etiquetado como: cambios, cumpleaños, energía, ímpetu, mente, nuevo, renovacion

SOBRE TERESA

Teresa Hernando

Soy una mujer emprendedora que después de haber trabajado durante décadas en un grupo financiero, comienzo una nueva etapa en la que quiero abordar nuevos proyectos. Optimista, vital y luchadora, enamorada de la vida, estoy intentando poner en marcha mis sueños.[Leer más...]

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